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La paleo dieta è un regime alimentare che si basa sulla ricerca e messa in pratica di un’alimentazione quanto più possibile congeniale al sistema digerente dell’uomo. Per strutturare questo protocollo detto “paleolitico” ci si è basati, infatti, sulle abitudini alimentari primitive: quelle che hanno accompagnato la razza umana durante l’impegnativo periodo dell’evoluzione e delle conquiste … Leggi tutto
Come combattere la cellulite in vista della prova costume Cellulite: un problema che affligge numerose donne Negli ultimi anni si è sentito spesso parlarne ed è una parola che mette letteralmente il terrore ad alcune donne, soprattutto al giungere di una certa età. Si tratta della cellulite, o più precisamente degli inestetismi causati dalla cellulite … Leggi tutto
La massa muscolare, o massa magra, è quella che dona definizione, tonicità ed aspetto sano al corpo. È importante preservarla, sia in regime dietetico che in normo-alimentazione e stimolare la sua crescita, per ottenere muscoli disegnati ed una forma fisica armoniosa ed invidiabile. Il muscolo si nutre soprattutto di proteine: per questo è importante inserire … Leggi tutto
La cellulite è un inestetismo della pelle tra i più diffusi. Vediamo perché compare e come combatterla definitivamente. Molte donne pensano che non sia possibile, ma la scienza medico-cosmetica continua a fare passi da gigante e ha trovato una soluzione del tutto naturale per liberarsene definitivamente. La crema anticellulite Baro . La crema anticellulite Barò … Leggi tutto
Il metabolismo: totale e basale In ambito scientifico, con il termine metabolismo si intendono tutti quei processi che comportano la produzione e l’eliminazione di energia necessaria a svolgere molte funzioni vitali per il nostro organismo. Generalmente il metabolismo viene suddiviso in due grosse branche, quello totale e quello basale. Il nostro corpo consuma costantemente energie, … Leggi tutto
La disfunzione erettile è un problema molto più diffuso di quanto si possa pensare, anche tra i giovani uomini. Non è una situazione di cui un uomo parla facilmente, e spesso tende a nasconderla perché crea un forte disagio, specie all’interno della coppia. Negli ultimi anni tra i ritrovati destinati a risolvere i problemi di … Leggi tutto
Quali sono i tipi di dolore al seno La mammalgia più comunemente conosciuta come dolore al seno interessa la maggior parte del sesso femminile e può essere dovuta a cause svariate. Molte volte i sintomi non nascondono nulla di preoccupante anche se viene vissuta con un’apprensione eccessiva. Inoltre, non è sempre immediato individuare la causa … Leggi tutto
Le principali cause di svuotamento del seno Sempre più donne si trovano a dover affrontare il grave problema estetico dello svuotamento del seno. Si tratta di una perdita di tensione delle ghiandole mammarie che può avere un’importante influenza da un punto di vista dell’estetica. Ecco perché quando una, soprattutto di una certa età, pensa a … Leggi tutto
Cosa sono gli estrogeni e che funzione svolgono Molto spesso si sente parlare degli estrogeni che possono essere utilizzati per diverse finalità. Ma non tutti conoscono nei dettagli di cosa si tratta e soprattutto quali sono le principali funzioni di queste molecole all’interno dell’organismo umano. Innanzitutto va specificato che gli estrogeni sono degli ormoni sessualiche … Leggi tutto
La pelle lungo tutto il corso della vita potrebbe essere soggetta a diversi inestetismi. Tra questi c’è il melasma del viso, che consiste nella comparsa di antiestetiche macchie di colore marrone o comunque più scure rispetto al resto della cute. Ne sono colpite più le donne a causa degli squilibri ormonali che possono intervenire durante … Leggi tutto
Quali sono i sintomi del Crohn Il morbo di Crohn e la colite ulcerosa sono due patologie che fanno parte delle Inflammatory Bowel Disease (IBD), ovvero delle Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali. In particolare, il morbo di Crohn comporta, nella maggioranza dei casi, infiammazioni che riguardano l’ultima parte del tubo intestinale, l’ileo e il colon. Tutt’oggi … Leggi tutto
I dolori articolari sono una gamma vastissima di disturbi e vengono accomunati sotto la dizione comune di ”artralgia”, ovvero ”dolore alle articolazioni”. Sono tra i disturbi più comuni nella popolazione, specialmente in quella più anziana. I trattamenti possono essere i più vari, appunto perché le cause e i sintomi spaziano tantissimo; ma hanno tutti dei … Leggi tutto
L’Aloe Vera è una pianta di cui si sente spesso parlare. Infatti, le sue innumerevoli proprietà benefiche la rendono molto richiesta in campo cosmetico, erboristico e farmacologico; mentre la sua grande adattabilità permette di coltivarla quasi ovunque, persino sul balcone di casa propria. Aloe Vera: la pianta L’Aloe Vera è una sottospecie della famiglia delle … Leggi tutto
La disfunzione erettile: un problema comune, anche nei giovani Parlando di impotenza, o disfunzione erettile, purtroppo esiste ancora un forte senso di tabù e vergogna da parte degli uomini. Invece è un problema che interessa moltissime persone e bisognerebbe affrontarlo con serenità, discutendone innanzitutto col proprio medico di base. Molto spesso, la difficoltà nel raggiungere … Leggi tutto
Il diabete fa parte delle patologie che interessano il metabolismo e il suo funzionamento che viene compromesso da una scorretta sintetizzazione dell’insulina. Il glucosio che corrisponde agli zuccheri disponibili nel nostro organismo, serve per attingere energie in tutte le attività che si compiono. Se la sua disponibilità è scarsa, si va incontro a non pochi … Leggi tutto
La tua pelle parla di te, della tua vita, delle tue emozioni. Ogni piccolo segno o solco è un frammento di vita passata che racconta agli altri chi sei. È il tuo biglietto da visita e merita tutte le cure possibili. Le maschere sono un potente rimedio per rimediare a tutti i piccoli danni provocati … Leggi tutto