In questa sezioni affrontiamo argomenti più disparati che riguardano la salute del nostro corpo. Curiosità e notizie aggiornate sulle nuove scoperte scientifiche sul nostro copro.
Perdere peso in modo efficace e sostenibile è un obiettivo comune, ma spesso difficile da raggiungere. Tra diete lampo, restrizioni e soluzioni poco durature, la frustrazione è sempre dietro l’angolo. Ma esiste un approccio metabolico sempre più diffuso che punta a bruciare i grassi in eccesso sfruttando i meccanismi naturali del corpo: si chiama chetosi. … Leggi tutto
La cellulite non è semplicemente un inestetismo: è il risultato di un’alterazione del tessuto sottocutaneo che coinvolge il sistema circolatorio, linfatico e adiposo. Colpisce la maggior parte delle donne – anche chi è magra o pratica regolarmente sport – e si manifesta con la tipica pelle a buccia d’arancia su cosce, glutei, fianchi e a … Leggi tutto
In un’epoca in cui la salute è sempre più connessa alla consapevolezza e all’ascolto del proprio corpo, la fertilità femminile è tornata al centro dell’attenzione. Non solo per chi cerca una gravidanza, ma anche per tutte quelle donne che desiderano vivere il proprio ciclo mestruale in modo più armonico, regolare e libero da fastidi inutili. … Leggi tutto
La fascite plantare è una condizione dolorosa molto comune che colpisce l’arco del piede, in particolare la zona del tallone. In questo articolo, approfondiremo quali sono i benefici della magnetoterapia per la fascite plantare e perché, nella maggior parte dei casi, si tratta di una soluzione terapeutica efficace, risolutiva e duratura. Ecco dunque tutto quello … Leggi tutto
Perdere peso non significa solo mangiare i cibi giusti, ma anche bere le bevande giuste. Alcune bevande possono aiutare a stimolare il metabolismo o a sopprimere l’appetito, entrambi fattori che possono favorire la perdita di peso. Ma cosa bere per dimagrire? Rinfrescanti acque detox, gustosi frullati, salutari centrifugati di verdure, saporite tisane ed infusi, ce n’è … Leggi tutto
Se siete tra le persone che soffrono di fame nervosa – cioè siete ansiosi e lo stomaco inizia a brontolare quando dovete fare qualcosa che vi rende nervosi – ci sono alcune cose che potete fare per cercare di calmare i nervi e tenere a bada l’appetito. Le ragioni per cui una persona può soffrire … Leggi tutto
La caduta dei capelli è un fenomeno che rientra nella normalità, se si manifesta per brevi periodi ed entro i limiti dettati dalla natura. Ma quando la capigliatura si dirada e non accenna a re-infoltirsi, allora potremmo essere di fronte a un problema su cui sarebbe bene indagare più a fondo. Per capire se e … Leggi tutto
Quando si parla di coxartrosi si fa riferimento ad una patologia, di tipo cronico ed infiammatorio, che colpisce l’articolazione dell’anca provocando la degenerazione delle cartilagini. A livello diagnostico, si riscontra un’usura cartilaginea progressiva con conseguente scopertura delle ossa sottostanti che, entrando in contatto tra loro, provocano un’infiammazione. Cos’è la coxartrosi Il tessuto dell’articolazione coxo-femorale, ovvero … Leggi tutto
La cellulite è un problema comune per le donne e, sebbene siano disponibili trattamenti, possono essere costosi e richiedere molto tempo. Un massaggio anticellulite fai-da-te può essere un modo semplice ed economico per ridurre la comparsa della cellulite.
Quando inizia e quanto dura, quali sono i sintomi per riconoscere l’allergia al polline? Esistono rimedi, si può prevenire? Leggi le risposte.
La quinoa si presenta come un chicco, ma in sostanza è un seme dell’omonima pianta appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae da cui fanno parte gli spinaci. La quinoa può essere preparata allo stesso modo del riso o dell’orzo, anche se oggi sul mercato è disponibile anche sottoforma di farina e fiocchi. Una dieta che include … Leggi tutto
Cos’è il topinambur Chiamato più semplicemente rapa tedesca, il topinambur è un vero e proprio ortaggio che viene coltivato frequentemente anche come foraggio. Il topinambur si trova sul mercato dall’autunno fino all’inizio della stagione primaverile e due sono le varietà che maggiormente vengono apprezzate di questo alimento: il topinambur bordeaux e il topinambur bianco. Il … Leggi tutto
Cos’è la dieta mima digiuno La dieta mima digiuno è un apposito programma dietetico lungo cinque giorni, attraverso il quale si cerca di stimolare il dimagrimento favorendo al contempo la longevità e la salute. Il suo funzionamento è sostanzialmente quello di simulare il digiuno per apportare all’organismo una serie di benefici senza tuttavia andare a … Leggi tutto
La tecnica dei colpi di sole è in continua evoluzione, grazie alle numerose nuove tecnologie che vengono proposte per questa particolare tecnica. Ma cosa sono i colpi di sole? La domanda che ci balza in mente è questa, qui troverete la spiegazione corretta dell’argomento. Teoricamente, i colpi di sole, non sono altro che un metodo … Leggi tutto
All’interno di ogni singola cucina, uno dei prodotti che risulta essere sempre presente è lo zucchero. Lo zucchero oltre ad essere di vitale importanza per l’organismo, risulta essere importante anche per alcune ricette grazie alle sue proprietà. Lo zucchero che viene usato in cucina inoltre viene riconosciuto anche con il nome di saccarosio e viene … Leggi tutto
La varicocele è una patologia che si manifesta quando le vene nello scroto si gonfiano e diventano più grandi rispetto al normale. Inoltre è molto simile a una vena varicosa, e di solito compare sopra uno dei testicoli il più delle volte quello sinistro. In genere la condizione non è particolarmente grave, ma può essere … Leggi tutto