Vigilasalute è un portale di informazione sui temi della salute e del benessere. In questo blog troverai articoli scritti con l’intento di divulgare informazioni utili alle persone che stanno cercando dati su uno specifico argomento. I nostri consigli sono solo indicazioni e recensioni di prodotti che i nostri utenti ci segnalano. Il contenuto dei nostri articoli non sostituisce il parere di un medico.
In un’epoca in cui la salute è sempre più connessa alla consapevolezza e all’ascolto del proprio corpo, la fertilità femminile è tornata al centro dell’attenzione. Non solo per chi cerca una gravidanza, ma anche per tutte quelle donne che desiderano vivere il proprio ciclo mestruale in modo più armonico, regolare e libero da fastidi inutili. … Leggi tutto
La cellulite è un inestetismo che colpisce fino al 90% delle donne, indipendentemente da età o costituzione fisica. Spesso fonte di disagio, la cosiddetta “buccia d’arancia” si concentra soprattutto su cosce, glutei, addome e braccia. In questo articolo vedremo quali sono le cause della cellulite, come prevenirla e contrastarla con rimedi naturali e prodotti topici, … Leggi tutto
Le gambe sono spesso lo specchio del nostro stile di vita. Ore trascorse in piedi, sedentarietà, caldo e predisposizione genetica possono trasformare un semplice disagio in un problema quotidiano: vene varicose, capillari evidenti, gonfiore persistente e pesantezza alle gambe sono disturbi comuni, ma da non sottovalutare. 🚶♀️ Circolazione venosa: perché si blocca? La circolazione venosa … Leggi tutto
Nel vasto mondo degli integratori naturali, uno degli ingredienti che negli ultimi anni ha conquistato sempre più attenzione è la maca peruviana. Questa radice, utilizzata fin dall’antichità dai popoli andini, è oggi protagonista di numerosi studi scientifici grazie alle sue molteplici proprietà benefiche. Tonico, adattogeno, regolatore ormonale e stimolante della libido: la maca si rivela … Leggi tutto
La pelle è lo specchio del nostro benessere interiore La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, e forse il più visibile. Proprio per questo motivo è anche il primo a “parlare” quando qualcosa non va. Sempre più studi dimostrano che stress, ansia e squilibri emotivi possono influenzare la salute cutanea, contribuendo all’insorgenza di … Leggi tutto
Nel mondo moderno, siamo costantemente esposti a tossine, inquinanti e stress che possono compromettere la nostra salute. Fortunatamente, la natura ci offre una vasta gamma di ingredienti che possono supportarci nel mantenere il nostro corpo in equilibrio e benessere. Uno degli ingredienti più noti per le sue proprietà depurative e terapeutiche è il Tarassaco (Taraxacum … Leggi tutto
Prendersi cura dei capelli è essenziale per mantenerli sani, luminosi e forti. Se stai cercando un prodotto che non solo doni brillantezza, ma che nutra anche in profondità, l’olio di mandorla potrebbe essere la risposta che stai cercando. Questo ingrediente naturale, ricco di nutrienti, è ampiamente utilizzato nei trattamenti per capelli grazie alle sue incredibili … Leggi tutto
Negli ultimi anni l’interesse verso il microbiota intestinale – l’insieme dei microrganismi che popolano il nostro intestino – è cresciuto enormemente. Sempre più ricerche scientifiche dimostrano quanto l’equilibrio della flora intestinale influenzi non solo la digestione, ma anche il metabolismo, il sistema immunitario e la regolazione dell’appetito. Chi segue una dieta dimagrante, soprattutto iperproteica o … Leggi tutto
La Garcinia Cambogia è da tempo apprezzata nel mondo degli integratori naturali per le sue potenzialità nel supportare il metabolismo e il benessere generale. Derivata da una pianta originaria dell’Asia e dell’Africa, questa sostanza è conosciuta soprattutto per il suo principio attivo, l’acido idrossicitrico (HCA), il quale svolge un ruolo cruciale nel controllo della sintesi … Leggi tutto
L’aloe vera è una pianta conosciuta fin dall’antichità per le sue straordinarie proprietà benefiche. Utilizzata tradizionalmente per trattare numerosi disturbi, oggi l’aloe vera viene riscoperta come rimedio naturale per sostenere il benessere gastrointestinale e migliorare la qualità della vita. In questo articolo esploreremo le proprietà di questa pianta e come, in sinergia con soluzioni innovative … Leggi tutto
Cos’è il Rosmarino? Il Rosmarino (Rosmarinus officinalis) è una pianta aromatica tipica dell’area mediterranea, conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà terapeutiche e cosmetiche. Questa pianta è caratterizzata da foglie sottili e aghiformi e da un aroma intenso e penetrante che viene utilizzato in cucina e in fitoterapia. Proprietà del Rosmarino per i Capelli Il … Leggi tutto
Cos’è l’Artiglio del Diavolo? L’Artiglio del Diavolo (Harpagophytum procumbens) è una pianta originaria delle regioni desertiche del Sudafrica, utilizzata tradizionalmente nella medicina popolare africana da secoli per trattare vari disturbi, inclusi dolori articolari, problemi digestivi e febbre. Il nome deriva dalla particolare forma dei suoi frutti, simili a piccoli artigli. Questa pianta erbacea perenne produce … Leggi tutto
L’invecchiamento cutaneo è un processo naturale che interessa tutti, ma grazie ai progressi nella skincare e all’uso di ingredienti specifici, è possibile rallentarne gli effetti e mantenere una pelle tonica e luminosa più a lungo. In questo articolo esploreremo strategie efficaci per contrastare le rughe, dai rimedi naturali agli ingredienti cosmetici più efficaci, fino a … Leggi tutto
Negli ultimi anni, il tema del benessere sessuale ha assunto un’importanza sempre maggiore, sia per il benessere psicofisico che per la qualità delle relazioni interpersonali. In un’epoca in cui l’informazione è facilmente accessibile, la ricerca di soluzioni naturali e sicure per migliorare le prestazioni sessuali è in costante crescita. Questo articolo esplora alcuni approcci naturali … Leggi tutto
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno riscoperto l’importanza di prendersi cura del proprio metabolismo e del drenaggio dei liquidi per migliorare il benessere generale. Un metabolismo in equilibrio non solo favorisce il corretto funzionamento degli organi, ma contribuisce anche a ridurre il gonfiore, a migliorare l’aspetto della pelle e a sostenere l’energia quotidiana. In … Leggi tutto
La sicurezza stradale è una priorità fondamentale, eppure ogni anno gli incidenti causati dall’abuso di alcol continuano a rappresentare una percentuale significativa delle tragedie su strada. Controllare il proprio tasso alcolemico prima di mettersi alla guida è un atto di responsabilità che può salvare vite. Per questo motivo, l’uso di un alcol tester diventa un’arma … Leggi tutto